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Salade fraîcheur melon-concombre-feta & Spaetzles poêlées

Voilà une salade très rafraichissante pour l’été. Pensez à avoir dans votre placard du vinaigre balsamique blanc, il a l’avantage de ne pas colorer vos salades et est excellent au goût. En savoir plus


Salade de quinoa aux courgettes et à la feta

Le mélange sucré-salé est très appréciable dans cette salade estivale à servir bien fraîche ! Le quinoa est une plante herbacée très riche en protéines, parfait pour remplacer la viande. En savoir plus


Bruschetta à la Provençale

Cette recette est inspirée de la cuisine ensoleillée d’Italie, un plat simplissime à préparer mais frais, bon et équilibré. Parfait pour un repas de semaine ou pour un brunch ! En savoir plus


Taboulé de pois, herbes et citron - Tzatziki

Une version revisitée du taboulé, fraîche et acidulée ! Si vous pouvez anticiper, faites cuire le couscous et les légumes la veille afin de pouvoir servir cette salade bien fraiche. En savoir plus


Pitas houmous et thon & Crudités fraicheur

Une délicieuse recette fraiche pour l'été ! Le houmous et le thon apportent une bonne dose de protéines et s'associent à merveille avec les crudités et les herbes aromatiques de votre potager. En savoir plus


Salade complète de pois chiche à l’orientale – Radis

Vous pouvez servir cette salade de pois chiche froide ou bien tiède en la réchauffant à peine à la casserole ou au micro-onde (avant d’avoir ajouté la salade et la coriandre). En savoir plus

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