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Conseils Smoothie Fraise - Banane - Basilic
Un smoothie fruité et rafraîchissant, relevé d’une touche de basilic surprenante !
Ingrédients - pour 1 verre
- 1 banane bien mûre
- 6 à 8 fraises fraîches
- 3 à 4 feuilles de basilic frais
- 100 ml d’eau
- Quelques glaçons (optionnel, pour un effet ultra frais)
- Pensées tricolores (pour la décoration)
Préparation
- Lavez les fraises et équeutez-les.
- Épluchez la banane et coupez-la en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans un blender : banane, fraises, feuilles de basilic, eau et glaçons.
- Mixez jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
- Versez dans un verre, décorez d’une petite pensée… et savourez !
Bonne dégustation !
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